Nishanth's World

Flag Counter

chitika

My Blog List

chitika

chitika

Thursday, 26 December 2013

THIKKA RAJU - AIR TAX - KIDS MORAL STORY


FINAL RESULT - MORAL STORY IN TELUGU


NEVER EXPECT WEALTH FROM OTHERS - PRANEEL MORAL STORY


NEVER EXPECT WEALTH FROM OTHERS 

HONEY TIPS FOR BEAUTIFICATION FOR WOMEN


HONEY TIPS FOR BEAUTIFICATION FOR WOMEN

CALORIES OF ENERGY / HEALTH AVAILABLE IN VEGETABLES



IN WHICH YEAR "THE BANK" HAS STARTED IN THIS WORLD


TELUGU QUOTES COLLECTION - TELUGU SAMETHALU


TELUGU QUOTES COLLECTION - TELUGU SAMETHALU

QUOTES / SAMETHALU COLLECTION




CHILDRENS PROVERBS - TRIBAL SAMETHALU IN TELUGU

REASONS FOR BAD SMELL AND TIPS FOR MOUTH / TOOTH / TEETH CARE


Friday, 20 December 2013

FOR YOUR BEAUTIFUL EYES - ATTRACTIVE EYES TIPS FOR WOMEN


FOR YOUR BEAUTIFUL EYES - ATTRACTIVE EYES TIPS FOR WOMEN

HOW TO CALCULATE THE EYE SIGHT ?


TIPS FOR CARING CHILDRENS EYES / EYE CARE TIPS FOR KIDS IN TELUGU


HOW TO REMOVE EYE WRINKLES - HOW TO MAINTAIN EYE'S BEAUTY


TIPS FOR EYE CARE - DON'T NEGLECT IF ANY TROUBLE ARISES, OTHERWISE LIFE WILL BECOME BLACK



అన్ని అవయవాల్లో కళ్లు ప్రధానమైనవి. అలాంటి కళ్ల విషయంలో ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం తగదు. ఏ చిన్న సమస్య వచ్చినా వెంటనే చికిత్స తీసుకోవాలి. మీ చూపు పదిలంగా పదికాలాలు ఉండాలంటే కొన్ని సూచనలు పాటించాల్సిందే. అవేమిటంటే...

- ఎప్పుడూ కూడా నెంబరులేని కళ్లజోళ్లను ధరించకండి.
- చలువ అద్దాలు వాడేటప్పుడు అవి అల్ట్రావైలెట్‌ కిరణాల నుంచి కాపాడే విధంగా ఉండాలి.
- వంటగదిలో పనిచేసేటప్పుడు లేదా ఇంటిని శుభ్రం చేసేటప్పుడు చేత్తో నలపడం కానీ, రుద్దడం గానీ చేయకూడదు. చేతికున్న మట్టి, ధూళికణాలు, సూక్ష్మక్రియుల కంటిలోకి చేరి అలర్జీ లేదా ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను కలిగించే ప్రమాదముంది.
- వంటచేసేటప్పుడు వేడి అవిరి కళ్లకు తగిలినప్పుడు లేదా కూరగాయలు శుభ్రం చేసే సమయంలో ధుమ్ముపడితే వెంటనే చేతులు శుభ్రం చేసుకుని చేతివేళ్లతో నీటిని కళ్లమీద చిలకరించి మెత్తని గుడ్డతో కళ్లు తుడుచుకోవాలి.
- కళ్లను రోజుకు వీలైనంత వరకు రెండుసార్ల కన్నా ఎక్కువ కడగవద్దు.
- కళ్లలో మంట ఏర్పడి ఎరుపెక్కినపుడు ఏదో తమకు తోచిన మందులు, చిట్కాలు వాడకుండా వెంటనే కంటి డాక్టరును సంప్రదించాలి.
- మీ చూపుసరిగ్గా కనపడకపోయినా దృష్టిలో ఏదైనా లోపం ఉన్నా డాక్టరు సలహా లేకుండా మీకంట్లో రోజ్‌వాటర్‌ను వేయకండి.
- సంవత్సరంలో ఒకసారైనా తప్పనిసరిగా పూర్తి కంటిపరీక్షలు జరిపించుకోండి.
- కంటికి సరిపడా నిద్ర, విశ్రాంతి ఇవ్వడం చాలా అవసరం.
- కంటికి ఆరోగ్యంతో పాటు అందం కూడా అవసరం.

 కళ్లు అందంగా కనపడాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు మనం పాటించాలి. అవేమిటంటే...

- కంటి అందాన్ని పెంచేందుకు కంటి మేకప్‌ చాలా అవసరం. గుర్తింపు పొందిన కంపెనీ ప్రొడక్టులనే వాడాలి. లేదంటే వేరే వాటి వల్ల కళ్లు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది.

- కాటుక దిద్దిన కళ్లచూపు చాలా శృంగార భరితంగా ఉంటుంది. అయితే కాటుక పెట్టుకునేటప్పుడు చేతివేళ్లు శుభ్రంగా లేకపోతే క్రిములు కంట్లోకి ప్రవేశించి లోపలి భాగాలు దెబ్బతినే ప్రమాదముంది. అందువల్ల చేతులను శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
- కనురెప్పల వెంట్రుకలు నలుపు రంగుతో సింగారిస్తే కళ్లు పెద్దవిగా చాలా అందంగా ఉంటుంది. కానీ వీటిని ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

- కళ్లకు మంచి షేప్‌ రావడం కోసం ఐ లైనర్‌ను వాడతారు. దీన్ని వాడేటప్పుడు కంట్లో చిన్న చుక్క కూడా పడకుండా ఉండేలా జాగ్రత్త పడాలి.

- కంటి మేకప్‌ను అవసరం తీరిన తర్వాత తొలగించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే కళ్లకు ప్రమాదం జరగవచ్చు. కొందరు మహిళలు మేకప్‌ తొలగించడం కోసం దూదిని నీటిలో ముంచి శుభ్రం చేస్తుంటారు. ఇది సరైన పద్ధతి కాదు.

- కంటిమేకప్‌ను తొలగించడానికి ప్రత్యేకమైన ఆయిల్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించాలి. లేకపోతే బేబీ ఆయిల్‌ వాడవచ్చు.
- అలసిన కళ్లు విశ్రాంతి పొందాలంటే గోరువెచ్చని నీటిలో ముంచిన టీ బ్యాగుల్ని కళ్లపై ఉంచాలి.        

- కళ్లు అలసినప్పుడు ముఖం కాంతివిహీనంగా ఉంటుంది. కళ్లకు ఎంత మేకప్‌ చేసినా సరి అవ్వదు. అలాంటప్పుడు చల్లని దోసకాయ గుజ్జులో ముంచిన దూదిని మూసిన కనురెప్పల మీద ఉంచాలి. దీనివలన కళ్లపై ఒత్తిడి తగ్గి రిలాక్స్‌ అవుతారు.  

EYE CARE TIPS IN TELUGU



BEAUTIFUL AND SHINY EYES AND EYE LIDS


BEAUTIFUL EYE CARE TIPS IN TELUGU - HOW TO MAINTAIN YOUR EYES TO LOOK BEAUTIFUL




PROBLEM WITH BY-FOCAL SPECTACLES - HEALTH TIPS FOR USING SPECTACLES


How to Take Care of your eyes while using Desktop / Laptop / LCD / LED computer - Tips in English for taking care of your eyes


How to Take Care of your eyes while using Pc or Laptop

It's so hard to look away. But you really should, at least occasionally. And "remind yourself to blink."

Do you look like this right now?

If you don't, the Vision Council wants you to know that you're doing it wrong.

while you're doing all of your little computing work could be the reason you're experiencing eye strain, neck and shoulder pain, dry eyes, or blurred vision.

Experts recommend some easy ways to protect your eyes .

1. Reduce glare by cleaning your screen and making sure it's the most brightly glowing thing in the room. Try not to use your smartphone in direct sunlight. Also, grey backgrounds are easier on your eyes than white.

2. Sit an arm's length away from your computer screen. They recommend the "high-five test": if you can't properly high-five your computer screen (full arm extension is key, people!), you're sitting too close. The screen shouldn't be tilted, and should be positioned right below eye level.

3. "Remind yourself to blink." Screens have a way of making you forget to do that.

4. Take what they call a "20-20-20 break": Every 20 minutes, give yourself 20 seconds to check out what's going on 20 feet away from you. This changes the focal length of your eyes, a must-do for the tired eyes.

5. Hot water fomentation
When you get home, heat up some water, dip a clean cloth in it and use it to dab your eyelids. This frees up a lot of tension in the eyes. In fact, if you have a hot water dispenser at work, this can be done a few times a day when you are taking breaks.

6. Consider buying a pair of glasses made specifically for computer use. If you think you can pull them off.

TOP 5 ADVANTAGES OF DAILY RUNNING - HEALTH TIPS IN TELUGU FOR RUNNING



NO OLD AGE


LESS WEIGHT


LOW HEART PROBLEMS


MENTAL PEACE


NO DEPRESSION

HOW TO TAKE RELIEF WHEN NECK PAIN AFFECTS ?


Tuesday, 17 December 2013

MODERN AUTO MARRIAGE - CARTOON


VALU JADA - CARTOON


3 FELLOWS TEETH FALLEN - CARTOON


GUINESS RECORD U MADAM - CARTOON


WHAT IS THE BENEFIT OF LOVE ?


PROFILE PICS MARRIAGE CARTOON



2 EYES TO SEE - CARTOON


PLZ TELL UR HAIR OIL BRAND CARTOON


FIRST BAND-AID LATER CYCLE LEARNING - OK


3 OR 4 MORE SAREES TO PURCHASE


WAY TO SCHOOL CARTOON - WEIGHT LIFTING


chitika